优质的资源网站,一起分享阅读的乐趣!
本书介绍柔道整复师酒井慎太郎的腰痛自疗法:ROM体操以及伸展操,你只需要2个网球和几分钟空闲的时间就可以有效缓解腰痛。在家就能做,简单、快速,可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势。针对不同的腰痛类型,配合不同的ROM体操,无论是前弯疼痛型腰痛,还是后仰疼痛型腰痛,或其他类型的腰痛,都可以运用相对应的ROM体操和网球来改善。
从崩溃中拯救我 复杂性创伤患者与治疗师的技能手册
神农本草经(日森立之辑本)
微信扫描二维码
便可将本文分享至朋友圈