Name: 如鸡抱卵须常听 名老中医胡海牙听息法养生实践研究
Availability: InStock
Rating: 4.8 (128 reviews)
Author: 程至立
ISBN: 9787311045173

如鸡抱卵须常听名老中医胡海牙听息法养生实践研究

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书名：如鸡抱卵须常听名老中医胡海牙听息法养生实践研究
作者：程至立
标签： 中医
评分：
日期：2026-07-24
ISBN：9787311045173

内容简介

听息养生法是道家的呼吸养生法之一，早在道家内丹典籍《太乙金华宗旨》一书中就有提及，但具体的修炼方法历代都口耳相传，未公之于世。直到二十世纪三四十年代陈撄宁先生从庄子心斋法、苏东坡养生说、朱熹调息箴等文献中整理出具体的操作方法，听息一法才得以广泛流行。并在胡海牙先生的实践中发展为听皮肤而更趋有效、安全、完善。