古老的智慧，现代系统化诠释，本书将引领重视养生保健的您，一窥砭术、经络堂奥。 作者李相谅先从历史记载，引证砭术的源远流长。再以天文、考古、地质学的角度，浅显易幢的方式介绍读者认识砭石的形成，说明砭石对人体有哪好处，快速切入重点并佐以实验结果，验证砭石的成效。最后提出砭石的应用，从砭石的治病原理说起。基础备妥后，作者开始以身体常见的疼痛部位，辅以图、文，逐一详尽说明如何各个击破，解决问题，书中详细实际操作手法的介绍及注意事项，对读者的帮助最大。 本书结构分明，背景、理论、实验、应用一应俱全，清楚明了。所谓『知难行易』，急于体会砭石好处的读者，不妨先从应用下手，先学几招，与砭石交好。久坐办公桌前的朋友，应该容易找到日常疼痛处，如肩、颈、头等，对痛下石，不难感受其功效。试行收效之后，应能引发您对砭石的兴趣，进而从全书结构，吸取砭石精华。 李老师倾其所学，贡献行医数十载之经验，而成本书，精采至极，本人乐于推荐。