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本教材是在一上版规划教材的基础上修订而成。全书分绪论和上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。绪论讲述中医养生学的基本概念、基本特征及学习要求等；上篇基础篇讲述中医养生学的发展简史、理论基础及基本原则等；中篇方法篇讲述常用的中医养生方法，内容涉及情志、社交、饮食、起居、针灸推拿、药物等方面；下篇应用篇作为养生的应用指导，包含应用方法、审因施养、病中调养、科普传播等内容。
中医食疗学（新世纪第二版）
中医养生学导论 全国高等中医药院校规划教材（第十版）
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