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按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一，其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴，通经活络，将囤积在人体内的毒素排出，促进人体的新陈代谢。通过按摩某些特效穴位还可以达到抑制食欲、等效果，从根本上解决肥胖问题，达到身不反弹的目的。除此之外，按摩还能加速身体脂肪的燃烧，从而让身体快速地瘦下来。跟随本书，不打针、不吃药，轻松缓解肥胖烦扰。
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