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本书基于全科医学、整体医学发展，针对健康体检中检出的阳性结果（健康问题和疾病），简单阐述定义、原因、机制、病理变化和发展变化趋势，重点以健康管理视角，对包括运动、饮食、心理等生活方式干预提出健康建议，并就包括就医、用药、康复等医疗方面处理提供指导。与同类以医学常见问题或疾病进行医疗处理指导的书籍比较，重点以健康管理视角，对包括运动、饮食、心理等生活方式干预提出健康建议，读者受众面广，并能引导人们获得健康的方式，从单纯注重医疗到改变生活方式的转变。
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