本书作者根据研究成果和多年经验设计出了一套“神经元计划”,分别立足营养、锻炼、放松、睡眠和优化五个维度,在实际操作和患者的个性化需求方面进行了深入的探讨:怎样把味同嚼蜡的“健康餐”改造得美味又营养、行动不便的老人如何采用简单易行的方式增强自身体魄、如何让自卑的患者重拾社交信心。两位作者既是投身阿尔茨海默病研究多年的学者和医生,也是阿尔茨海默病患者的后代,掌握着全面、前沿的知识,也熟悉患者的需求。本书不仅条理清晰地列出了步骤方法和每日行动方案,还介绍了自己和家人是如何做的,在书的最后附有33道独家暖心食谱。在本书的帮助下,读者可以为自己和家人打造一段健康、优雅、有尊严的晚年生活。