Name: 中国失眠障碍综合防治指南
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Author: 陆林

中国失眠障碍综合防治指南

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书名：中国失眠障碍综合防治指南
作者：陆林
标签： 医学
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日期：2026-05-19
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内容简介

睡出健康，睡出美丽，良好睡眠，为幸福生活护航睡眠占据着我们生命的三分之一。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡眠障碍严重影响人们的生活质量以及疾病康复过程。失眠涉及神经科、精神科、心理科、心内科、儿科等传统学科。失眠在人群中非常普遍，不仅仅是医护的问题，更是13.75亿中国老百姓的问题！失眠患者的教育工作已刻不容缓。