EPUB/MOBI/AZW3 有序:关于心智效率的认知科学 丹尼尔?列维汀 9787508686318
EPUB/MOBI/AZW3 有序:关于心智效率的认知科学 丹尼尔?列维汀 9787508686318
  • 书名:EPUB/MOBI/AZW3 有序:关于心智效率的认知科学 丹尼尔?列维汀 9787508686318
  • 作者:Guo, Minyi; Shen, Yao; Tang, F
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  • 日期:2024-05-21
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内容简介

如今,泛滥的信息已将我们淹没――我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入,造成我们庞大的精神损耗和负担,不断抢夺我们的注意力,让人产生认知功能障碍,频频做出错误决策。

如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走,而把重要时间集中在创意和思考上?

如何在信息失控时代,在工作和生活中重获一种掌控感?

心理学家丹尼尔?列维汀从神经科学和认知心理学的角度,《有序:关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论,为你提出解药。他认为,在信息过载的时代,重点不是避开众多信息,而是重新组织你自己的大脑!

人类大脑进化的速度,远远跟不上信息爆炸的速度,但若能将充塞在我们脑中的信息取出,让它外部化,或者对信息分类或形成组块,就可以重新组织并加以管理,从而卸下脑中负担、让头脑再次高效运转!

一个“有序”的大脑,才可以帮助你做时间管理、人际管理,在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。书中既有理论,又分析了大量和我们生活相关的实例,读来鞭辟入理,趣味横生。

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