人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠健康关系到人的身心健康。根据2022年《中国睡眠研究报告》显示，我国超过3亿人有不同程度的睡眠障碍。成年人的失眠发生率越来越高，六成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时，睡眠知识的科学普及十分必要。睡眠疾病分为“睡不着”“睡不好”“睡不醒”3大类90余种，涉及各个年龄阶段，与其他系统疾病有着紧密的联系。本书就3大类睡眠疾病中的常见疾病，从临床中常见的问题出发，以浅显易懂的文字、典型的病案，生动地描绘了其临床表现、系统性损害、相关检测和治疗方法等知识。希望本书能帮助读者提高睡眠疾病的预防和识别能力，睡得越来越好。
